Jste šťastní?
Pokud NE, mám pro vás vysvětlení, proč se tak cítíte...
Stalo se vám to, co mnoha dalším - oddělili jste hlas rozumu od hlasu srdce => necítíte, co máte dělat, NEBO nechápete, co se s vámi děje.
Pro spokojený život je potřeba spojení rozumu a srdce obnovit. Nevíte jak? Pak jste tu správně.
3 příčiny našeho (ne)štěstí
Nejsme tu proto, abychom byli všichni stejní a žili stejné životy. Přesto má každý z nás právo na šťastný život, pokud se místo srovnávání s druhými začneme zaměřovat na to, co tvoří naše štěstí. Přesněji - jaká je "moje definice" štěstí? Jak ale tuto definici objevit? Všechny nás ovlivňují různé oblasti, které nás nějak (de)formují. Tyto oblasti pak určují, co si myslíme, jak se chováme, dokonce i to, co očekáváme. A když stojíme na začátku změny - když cítíme, že nás život tlačí jako nepohodlné boty - je proto důležité se nejprve zeptat: jaká oblast mě nejvíc trápí? Týká se to lásky? Nebo materiálních hodnot? A nebo postrádáte hlubší smysl vašeho života? Všichni máme tyto 3 základní skupiny, které pak můžeme rozdělit na další a další podskupiny. Je ale důležité vybrat tu správnou hlavní oblast, abychom se nezacyklili v něčem, co vlastně ani nepotřebujeme řešit... Protože možná se příliš soustředíte na finance a vidíte své problémy jen tam. A přitom vám chybí smysl života. Nebo naopak - smysl života cítíte, a přesto potkáváte partnery, kteří vás zneužívají a ubližují vám a způsobují dluhy... A i když se tyto oblasti vzájemně prolínají a vypadají téměř obdobně, každá si žádá jiný přístup. Proto se sami sebe zeptejte - pokud chcete změnu - jaká oblast je ta, která vás nejvíc tlačí? Je to VZTAH, PENÍZE nebo SMYSL ŽIVOTA?
materiální oblast (peníze)
oblast lásky (vztahy)
oblast duše (smysl života)
Potřebujete poradit?
možnosti samostudia, pokud hledáte odpovědi
Prolistujte si obsah, který je zdarma, a který nabízí témata k zamyšlení, příklady ze života a spoustu další inspirace.
Průvodce je detailně zpracovaná oblast, která se zabývá konkrétním tématem - od příčin, které nás trápí, až ke spokojenému životu.
Jmenuji se Alena da Silva (Aleera),
od roku 2013 sdílím své zkušenosti, které mě dovedly ke zdravému sebevědomí, láskyplnému vztahu i materiálně zabezpečenému životu. A od roku 2022 své zkušenosti doplňuji o informace získané dálkovým online studiem psychologie štěstí, úzkosti a neurovědy na Harvardu.
✧ ✧ ✧ ✧ ✧
Můj život mě vede cestou, na které stále poznávám nová tajemství lidského nitra. A pokaždé mě to utvrdí v tom, že pro šťastný život (pokud to štěstí hledáme) bychom neměli oddělovat hlas rozumu a svého srdce, a že bychom se měli zároveň naučit to celé propojit s péčí o svou duši, své tělo a své ego. A že právě ego je startovní pozicí nás všech. Protože z něj všichni začínáme, pokud chceme změnu. A je tedy důležité nejprve sami sebe pochopit a přijmout skrze své ego (nikoliv se snažit ho zničit či potlačit).
Teprve potom se můžeme vrhnout do tajů naší duše, budování štěstí a hledání své vlastní cesty... Jakmile víme, kdo jsme, a co chceme.
Proto svou pomocnou ruku nabízím skrze své texty (nebo konzultace), kterými vás mohu dovést až do vašeho nitra, kde uslyšíte hlas svého srdce a zároveň uslyšíte i svůj rozum. Netvrdím, že můj postoj k životu je jediný správný, ale je to možnost, která vám může změnit život, pokud změnu hledáte a cítíte zmatek nebo prázdnotu. (Pocit prázdnoty je vždy znakem toho, že nežijeme v souladu s tím, co vnitřně chceme. A pokud se cítíme zmatení, je to tím, že neumíme správně vyhodnotit, co se nám děje.) Hodně lidí propadá do své vnitřní prázdnoty, ale zároveň neví, jak se v tomto prázdnu zorientovat. Nebo jsou zmatení a neví, kudy jít, kam směřovat, a mají v sobě hodně otázek "proč?", ale žádné odpovědi... Snažím se proto druhým ukázat, jak poznat sami sebe, aby měli šťastnější život - nikoliv jak kopírovat druhé, aby měli to, co oni. Věřím totiž, že si každý můžeme vytvořit svůj šťastný příběh. Jen často nevíme jak, nebo netušíme, jak si to štěstí, které jsme si vybudovali, udržet. A proto vše, co mi pomohlo, a co jsem se naučila, vkládám do svých textů nebo konzultací s vámi ♡.
od vás...
Na Alenu jsem narazil, když jsem četl její článek (únor 2019). Byl jsem rozbitý z rozchodu a měl návaly vzteku. Řešil jsem to s terapeutkou, ale ani po půl roce pravidelných sezení jsem se necítil lépe. Pořád jsem nechápal, proč se tak cítím. A tak jsem hledal na internetu odpovědi a narazil na web Aleery. Napsal jsem jí a po krátkém psaní jsme se sešli. Po jednom odpoledni s ní jsem se začal cítit líp, než po všech těch terapiích s koučkou na vztahy a emoce. Když jsem přijel domů, ještě to ve mně doznívalo, ale byl jsem zároveň i klidný. Prostě jsem cítil, že to bude dobrý. Za pár dní mě bolest z rozchodu přešla. Terapii s koučkou jsem ukončil a věděl jsem, že začínám být pomalu připravený na nový život. Přešly mě i návaly vzteku. Protože jsem pochopil, že to byla bezmoc, kterou jsem cítil. Jakmile zmizela moje bezmoc, zmizel i vztek. A krátce na to jsem poznal svou ženu.
Když tohle píšu (léto 2023), jsem už pár let šťastně ženatý a otec malého kluka. Duchovní cestě se dál nevěnuji, ale pokud bych měl v budoucnu nějaké otázky, vím, na koho se obrátit.
Děkuji, za všechno!
- Roman, 2019
✧ ✧ ✧ ✧ ✧
Cítím k Alče velkou vděčnost za pomoc, které se mi od ní dostalo v pro mě nelehké chvíli. Její slova byla vždy laskavá a zároveň upřímná a mířící k věci. Díky ní jsem dokázal nazřít věci, které jsem léta neviděl a nebo si je sám dostatečně nepřipouštěl. Její schopnost vidět pravdu, skryté manipulace a motivy je pro mě obdivuhodná. Tím obdivuhodnější, že to není diktát, jak to je nebo jak by věci měly být, ale laskavé a respektující vedení ke mně samému. Jsem šťastný, že ji znám, že vím, že tu případně je a všemi deseti bych ji s její jemnou moudrostí doporučil.
- Michael, 2023
✧ ✧ ✧ ✧ ✧
Existují 3 knihy, které mi zásadně ovlivnily život. První kniha mi nastavila způsob komunikování s mými dětmi. Druhá mi pomohla v manželství a ta třetí, Alchymie ženské energie, mi pomohla zachránit SEBE! Přes chyby rodičů, které mě poznamenaly a nelehké manželství, ve kterém docházelo k velké manipulaci ze strany manžela a tchána, jsem se na pokraji zhroucení rozhodla, že se nedám a že si svoje štěstí vybojuji….. jen jsem vůbec nevěděla, kde začít. Nerozuměla jsem svým pocitům, nedařilo se mi hnout se z místa. Stávaly se mi stále ty samé nepříjemné situace a já byla zoufalá z toho, že je neumím řešit.
Když se mi dostal do ruky průvodce Alchymie ženské energie, přečetla jsem ho jedním dechem… odkládala jsem ho jen ve chvílích, kdy jsem přes slzy neviděla.. Je možné, že nejsem sama, kdo se ztratil ve svém vlastním životě…? Jak to, že jsou v té knize napsané ty stejné věty, které si sama říkám… ? „Moje“ myšlenky, které jsem neuměla uchopit, byly v knize vysvětleny a seřazeny tak, že najedou začaly dávat smysl. Pochopila jsem, že můžu
najít svou vlastní, spokojenou cestu životem, a odpovědi na otázky, že najdu sama v sobě.
Je ještě dlouhá cesta přede mnou, ale díky Alchymii mám daný směr a vidím svůj cíl, ke kterému se úspěšně blížím. Děkuji!
- Danka, 2024
Proč to dělám?
... protože svým sdílením měním životy ♡
Sdílím svůj pohled na život svým osobitým způsobem, který vychází nejen ze zkušeností týkající se našeho nitra (duše), ale je doplněn i o druhou půlku - racionální. Protože jsem zjistila, že abychom byli (dlouhodobě) šťastní, nelze oddělit zdravý rozum od intuice. Lidé se ale stále častěji přiklání buď na cestu rozumu nebo skákají do světa zvané duchovno, které považují za spiritualitu nebo ezoteriku.
Nechali se totiž ovlivnit všeobecnými názory, které diktují, že buď musíme být zcela duchovní (aby se nás život změnil), nebo musíme být racionálním kritikem, abychom se nestali jakýmsi ezo-bláznem. Nemusíme ale volit jen jednu stranu. Můžeme si vybrat z obou oblastí to, co chceme a spojit to. Já to udělala a žiji tak spokojeně, šťastně i bohatě.
Jak ale správně vybrat? Co je vlastně správně? To zjišťujeme skrze cestu, které se říká SEBEPOZNÁNÍ - kdy se učíme rozpoznat, co doopravdy chceme oproti tomu, o čem nás druzí přesvědčují, že bychom měli chtít (nebo si myslet). Na této cestě se také učíme, že duchovno a ezoterika není jedno a to samé, a jaký je rozdíl mezi sebestředností a sebeláskou. A především - jak poznat sami sebe a zjistit, co skutečně chceme, nikoliv jak kopírovat druhé, abychom měli to, co oni.
Vytvořte si svůj příběh, své štěstí a naučte se, jak si ho udržet.
Rádi čtete? Vyberte si průvodce:
(Čtení probouzí naši intuici, nutí nás klást si otázky a hledat odpovědi, knihy jsou proto často skvělým průvodcem nebo doplňujícím pomocníkem, pokud hledáme odpovědi a chceme je hledat v klidu a vlastním tempem. Proto jsem tyto možnosti spojila a napsala průvodce ve formátu e-knihy.)
Nejsem terapeut ani psycholog. Nevěnuji se nemocným, ale pomáhám zmateným lidem. Předávám jim informace, které dovedu správně pospojovat i vysvětlit, aby druzí viděli to, co ve své situaci přehlížejí. Aby uměli lépe porozumět tomu, co se jim jejich nitro snaží říct. Čerpám u toho ze svých zkušeností, které mi pomohly nejen rozmotat můj smutný život, ale zároveň ho udržují v klidu, spokojenosti a štěstí (už od roku 2013). K tomu jsem v roce 2022 začala doplňovat znalosti dálkovým studiem na Harvardu (online programy HarvardX poskytované univerzitou Hardvard) - se zaměřením na pozitivní psychologii, práci s úzkostí, budování duševního zdraví nebo se zaměřením na vhodnou komunikaci. A díky tomu mohu propojit svou subjektivní zkušenost s objektivními znalostmi.
Protože někdy nepotřebujeme léčit, někdy potřebujeme pochopit, co se s námi děje, proč to tak je, a co lze změnit. A protože svět potřebuje šťastné lidi, věnuji se rozmotávání nešťastných životů, aby byly šťastné....
KONTAKT
Building construction & Consultancy s.r.o.
-
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, C 251733/MSPH.
-